REPUBLIKA.CO.ID, Anda memiliki kebiasaan banyak minum ketika sedang
makan? Sepertinya Anda harus segera mengubah kebiasaan tersebut. Sebab,
meneguk air ketika makan ternyata dapat menghambat pencernaan di
lambung.
Konselor mikrobiotik
dari India, Shonali Sabherwal, mengatakan, ketika makan bukanlah waktu
yang tepat untuk memuaskan rasa dahaga. "Orang-orang tidak tahu betapa
minum air saat makan cukup mempersulit pencernaan mereka," ujar
Sabherwal seperti dikutip Times of India.
Penelitian
menunjukkan bahwa min
